Mar
19
Feb
2019
Voglio dimagrire
Che palle.
Voglio dimagrire. Devo perdere 10 fottuti kg. In realtà anche qualcuno in meno. Basterebbe che ne perdessi 7.
Ma non ce la faccio. Ultimamente sto mangiando in ufficio almeno "controllo" il pranzo... ma dopo cena mangio schifezze.
E vaffanculo a tutte quelle che mi dicono che vogliono dimagrire... che ci supporteremo... all'inizio ci si scrive, ci si aiuta, si condivide... e poi mollano. E mi ritrovo ancora da sola.
Vaffanculo, mi è pure caduto il cracker che stavo mangiando scrivendo!
3 commenti
Magna meno e muoviti di più, checcevo'! E poi mangiare dopocena sul divano è il peggiodelpeggio, trasformi tutto il cibo in ciccia!
Anonimo alle 17:22 del 19-02-2019
"che ci supporteremo."
ma cosa vuoi supportare, se non riesci ad autoregolarti ti serve un dietologo, non le dietiste dell'ultim'ora
Xyz alle 18:00 del 21-02-2019
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Vaffanculo, mi è pure caduto il cracker che stavo mangiando scrivendo!
Beh meglio dai! un cracker in meno nel computo totale delle calorie :-)
Se non riesci a moderare le calorie tenta magari di aumentarne il consumo attraverso l'attività fisica. Abbassare la prima asticella o alzare l'altra è equivalente in termini di efficacia. Scegli la strada che per te è maggiormente sostenibile dal punto di vista psicologico.
Tanto alla lunga, in ogni dieta, è la sostenibilità psicologica che fa la differenza.