Niente serve più

la depressione

un male terribile ma tu sai che dentro di te puoi farcela. Dai....

Fallo per tua figlia: resisti! Poi, già che sei arrivata qui prova a parlare di te, sfogati che ti liberi l'anima.

Ma va..

La depressione si cura ma non andare degli psicologi trovati in bravo psichiatra vedrai che jn pochi mesi ne esci. Parlo per esperienza  In bocca al lupo

coraggio tutto il blog è con te!

sfogati, possiamo aiutarti!

La depressione spesso è fisica

Tutti la bollalo come un disturbo mentale ma spesso è un disturbo fisico. Trova un medico specializzato in disturbi ormonali e ribilanciamento di vitamine. 

Non ci crede nessuno ma la mancanza di vitamina D è la causa maggiore di depressione.

Per quanto riguarda il lavoro, trova qualcosa, anche di molto basic. Donna delle pulizie, badante. Qualcosa per tornare a essere utile per te stessa.  

La depressione non è un qualcosa che hai deciso di avere, quindi perché dovresti sentirti in colpa per una condizione di salute che rende difficile anche alzarsi dal letto. Quando ho risentito una mia conoscente dopo anni che ci siamo perse di vista riusciva malapena parlarmi al telefono e una delle poche cose che ripeteva era quanto non avesse fatto abbastanza con la sua vita. Meno male che aveva anche detto di soffrire periodicamente di depressione. Quando ci siamo risentite dopo qualche mese vedeva tutto diversamente pur vivendo la stessa identica vita. Capisco che vivere periodicamente  una condizione che pesa come uno zaino pieno di pietre possa essere talmente schiacciante da rendere tutto estremamente faticoso ed è anche vero che il sollievo farmacologico e spesso parziale e temporaneo. Però non devi permettere ad uno squilibrio biochimico che non scegli e per il quale non hai colpe di sfasare la tua percezione delle cose e farti sentire come se non avessi mai fatto abbastanza nella vita. Devi ricordartelo specie nei momenti  in cui la depressione diventa quasi paralizzante.  Scusa se te lo chiedo, ma ti aspetteresti che una persona costretta a trascinare un peso faccia chi sa quali balzi esistenziali? Quindi pian pianino, ok? Che già il fatto che resisti e resti in vita è un successo. Datti tempo, prova a capire quale cura potrebbe aleggerirti e nel tempo cerca di ricordare che quello che ora sembra nero i colori in realtà c'è li ha. Non ti deve importare di quello che riescono a fare gli altri, loro non sono costretti a combattere periodicamente una morsa soffocante. Ora devi solo cercare di resistere ed essere felice per qualsiasi piccolo passo che riesci a fare. Troverai tempo e modo per esserci anche per tua figlia.

Ciao, anche io mi sento come te,riesco ancora a fingere di star bene,ma dentro muoio ogni giorno...

Ti sono vicina. 

Grazie a tutti

Grazie a tutti, davvero.

In realtà sarei un papà, ma non cambia nulla, la depressione non fa distinzioni di genere.

Purtroppo questa condizione mi ha tolto ogni cosa. Faccio fatica a prepararmi da mangiare (salto sempre il pranzo), a lavarmi, a vestirmi, a rendermi presentabile.

Mi guardo allo specchio e vedo un mostro, una persona che non merita nulla, un fallito, un parassita incapace di produrre qualcosa.

Con mia figlia, che abita lontano da me insieme alla mamma, faccio sempre la persona serena, spiritosa, mai un cedimento, MAI. La Amo alla follia e quando penso al suo futuro mi si spezza il cuore. 

Io non ho la forza, non so come spiegarvelo. Dormo di continuo, spesso metto il telefono in modalità aereo perché non voglio comunicare con nessuno. La vita là fuori mi spaventa e vedere tutta quella gente che cammina di fretta, che ha tante cose da fare, che VIVE, mi uccide.

D'estate è ancora peggio.

Troppi sono i ricordi cui sono legato, perché io desidero da morire il tempo andato, le persone che amo e che non ci sono più.

Soffro tantissimo. 

Vi abbraccio. 

Complimenti, secondo me sei una bella persona. E già che sei arrivato a scrivere qui vuol dire che qualcosa si è mosso dentro di te. Continua così.

Non potresti confidarti con tua figlia? Hai paura dindeluderla immagino. Ma se inizialmente sarà magari così, poi dimostrandole che sai uscirne(e ti verrà la voglia ti assicuro perché in ballo avrai lei) sarai il suo eroe, e magari un aiuto per il futuro. Pensaci 

La depressione

Posso permettermi? Non esiste, sono tutte puttanate. Io mi sono stracciato la minchia di sentir parlare di depressione. Cazzo basta far mangiare i medici. I depressi sono solo dei potenziali mostri buoni repressi. Il depresso sta cosi perché il suo istinto,non la ragione, vuole. che lui combatta e non collabori. Il depresso è più forte della media, più autentico. Il problema sorge quando c'è paura, ma il vero depresso deve lottare sempre.

dici di non avere costruito nulla ? E ti  pare nulla avere una figlia ??  io neanche quella ..

Non mi riconosco

Salve a tutti sono una mamma di due bimbi e per un anno ho fatto la cura per gli attacchi di panico poi ho smesso perché mi hanno fatto ingrassare e adesso mi vedo brutta e grassa non mi piaccio più e gli attacchi di panico non mi lasciano vivere serena vorrei trovare un lavoro ma poi c e qualcosa che mi blocca la paura di guidare e penso e se mi sento male? Vorrei essere una mamma diversa più allegra e invece sono come non vorrei..