Ven
14
Lug
2017
Giusto per non andare dallo psicologo
Giusto per non andare dallo psicologo, scrivo qui. Sono un'infelice, givanissima, ansiosa e paranoica donna. Chiariamoci però! Sono anche particolarmente simpatica e affabile. Il problema che mi affligge è una profonda insoddisfazione che si riveste di paure, ansie e attacchi di panico (ma rari) capace di creare una fitta rete di paranoie che si susseguono le une dietro le altre. Faccio un'università che non mi soddisfa, vivo in una città che d'altro canto mi piace e con amici che conosco da parecchio e ai quali se ne sono aggiunti di nuovi (mi sento triste anche in cmpagnia ormai, la paranoia mi fa credere che nessuno mi voglia e mi fa immaginare cose che mi predigno un futuro negativo). Prima di iniziare quest'anno, ero sicura di aver abbandonato la paranoica ragazzina indecisa del primo superiore, invece mi sono accorta di non essere cambiata di molto, se mai peggiorata. Non mi sento sostenuta dalla mia famiglia, la quale anche se molto diversa da me e dal mio modo di pensare, mi rassicura dicendomi che sosterrà sempre le mie decisioni. Quando però, ho accennato all'idea di lasciare l'università, mi sono sentita attaccata e in difetto. Adesso ho paura e non accenno più all'idea, vorrei trovare da sola una via d'uscita ma i solo pensarci mi fa stare molto male. Ora concludo dicendo che questo è uno dei tanti rami che infittiscono la mia tristezza, Non sono così idiota da pensare che i veri probemi della vita siano questi, Un problema per me, è qualsiasi cosa che non ti fa dormire la notte, che ti far risvegliare triste, che ti attanaglia anche sul cesso e sei costretto a rimandare costantemente. Non so che altro dire... grazie per chi avrà la pazienza di leggere. Forse non cerco un consiglio e neanche conforto, NON SO NEANCHE IO COSA CERCO EATTAMENTE..FORSE RISPOSTE.
4 commenti
Se hai ansia continua e paure irrazionali credo che faresti meglio a parlarne con il tuo medico di base. Non e` detto che t'indirizzera` da uno psicologo, magari si limitera` a prescriverti un farmaco.
InquietaMente alle 18:38 del 15-07-2017
Prova a fare chiarezza dentro te stessa. Non ti piace la facoltà? In questo caso, opta per quella dei tuoi sogni o che si avvicina di più ai tuoi sogni. O non ti va di studiare? Che lavoro vorresti fare? Perché se volessi fare ad es. la psicoterapeuta o l'avvocato, sei obbligata a studiare. Se invece ti van bene anche lavori ove non è richiesta la laurea, puoi lasciare. Tieni presente però che l'uni è anche una cultura, quindi anche se il tuo lavoro non sarà in linea con gli studi, sono però conoscenze che hai. E uno che ha cultura è meglio di un ignorante. E' anche vero che la cultura te la potresti fare autonomamente, senza l'uni. Cerca di capire cosa vorresti tu. Se scegli di mollare, basta che ti trovi un lavoro e poi metti i tuoi di fronte al fatto compiuto. Ma non fare una scelta solo perché non hai voglia ora, cerca di capire se è in linea con i tuoi desideri, perché un domani potresti pentirtene. Per quanto concerne le paranoie, magari dipendono da un modo ossessivo di ragionare e/o dall'ansia. La nevrosi... Cerca info online. Potresti provare a rilassarti facendo mindfulness, provando anche da sola, cerca info in rete. Ci sono anche libri per psicanalizzare se stessi! Roxanne
Anonimo alle 20:54 del 15-07-2017
Ogni risposta che ti viene data qui non è una soluzione ma solo uno spunto di riflessione Chris. Di certo uno specialista è la persona adatta per andare a fondo e mettere a nudo le tue paure, incertezze, insicurezze. E tu riconoscendole hai già fatto un passo avanti...
Protagonista alle 11:03 del 17-07-2017
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Devi cercare uno psichiatra, non risposte qui. Affinché possa prescriverti opportuna terapia farmacologica per calmierare pensieri intrusivi e loop paranoici astratti. Buona fortuna