Gio
24
Apr
2014
Senza Titolo
Non riesco a dormire e in tv non c'è nulla di soporifero.. Condannata al perenne stato di vigilanza! Forse dovrei farlo di mestiere.. Uff
storie della buonanotte?
7 commenti
Guardati Focus!!! La sera stimola sonnolenza!
well...
te la racconterei una storia ma c'ho un cazzo de sonno
Magari prova a leggere un libro un'ora prima di metterti a dormire. Gli apparecchi elettrici e con forti luci come tv, computer, tablet ecc ecc sballano i cicli di melatonina, ritardando conseguentemente e pesantemente il sonno
Eppure io mi addormento spesso navigando sdraiata col cellulare e poi lo mollo e mi cade sul musino :'(
Io mi alzo alle 5.50 e spesso frullo tutto il giorno...la sera alle 10.30 mi addormento in due minuti. Potresti provare... ;-)
Il bello è che anche io frullo tutto il giorno ma a sera entro nel letto e spesso e volentieri di sonno neanche l'ombra..
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Che palle cara io di solito quando è così sto qui ;)